THE BODY SAYS WHAT WORDS CANNOT.
/Martha Graham/
 

Individuālais
Somatiskās enerģijas elpošanas sesiju cikls
 ar Ievu Ozoliņu

Šī prakse ir zināšanu un iemaņu kopums, kas sevī iekļauj dažādu  novirzienu instrumentus, kā piemēram - dziļā enerģijas elpošana, nervu sistēma, Polivagālā teorija, viscerālā pieeja ķermeņa "atbruņošanā" no bruņām, kura neapzināti nēsājam. 
Šīs prakses mērķis ir atjaunot un atbrīvot dzīvības enerģijas plūsmu visā ķermenī, izejot ārpus prāta robežām un barjerām. 
Savienojot manas zināšanas, pieredzi un talantus, šajā praksē ir apvienota atdzimšanas elpošana, ķermeņa atbrīvošana (de-armouring), Somatiskās enerģijas principi, kā arī osteopātijas - Craniosakrālās biodinamiskās prakses pieeja. 
Aprakstu lasi zemāk. 

KAS TAS IR? 

Somatiskā Enerģijas Elpošana ir dziļš individuāls process, kurā mēs strādājam ar ķermeni, elpu, nervu sistēmu, enerģiju un Virs-apziņu, Apziņu, kā arī Zem-apziņu kā vienotu sistēmu.

Tā apvieno:
– atdzimšanas elpošanu
– somatic alignment (somatisko izlīdzināšanu)
– ķermeņa atbrīvošanu (de-armouring)
– craniosakrālo biodinamisko pieeju
– polivagālās teorijas izpratni par nervu sistēmu
– enerģijas darbu, kas notiek  fiziskajā ķermenī (Somatic energy)

Tas ir regulēts un drošs transformācijas process, kurā Tu:

• atbrīvo ķermenī uzkrātu spriedzi un emocijas
• strādā ar zemapziņas pārliecībām
• stabilizē nervu sistēmu
• atjauno savu autentisko dzīvības enerģijas plūsmu ķērmenī

Pats galvenais ieguvums, atbrīvojoties no destruktīvajām pārliecībām, sabiezējušām emocijām un  pieredzēm, kas vairs nekalpo, Tu sāc apzināties savu Virsuzdevumu šajā dzīvē un iegūsti vēl nebijušu motivāciju sava Dvēseles ceļa iešanai.

Kad ķermenis kļūst brīvāks un drošāks, dzīvības enerģija sāk plūst dabiskāk.

Un tikai brīvā ķermenī cilvēks var patiesi sadzirdēt savu iekšējo vadību — Dvēseli un Garu.

Šī prakse rada apstākļus, kuros Tava autentiskā enerģija var vēl vairāk atmosties un atbrīvotā ķermenī - iemiesoties. 


KĀPĒC TAM IR NOZĪME? 

Lielākā daļa cilvēku cenšas mainīt savu dzīvi ar prātu.

Taču, ja nervu sistēma dzīvo hroniskā sasprindzinājumā,
ja ķermenis ir aizsardzībā,
ja emocijas ir iesaldētas vai pārplūdušas —
cilvēks dzīvo izdzīvošanas režīmā, nevis radīšanas režīmā.

Izdzīvošanas režīmā esošs ķermenis:
– slāpē intuīciju
– rada šaubas un nedrošību
– atkārto vecus dzīves scenārijus
– bloķē radošumu un drosmi
– slāpē un mazina enerģijas plūsmu ķermenī. 

Somatiskā Enerģijas Elpošana palīdz:

• regulēt un stabilizēt nervu sistēmu
• atbrīvot ķermenī uzkrātu spriedzi un emocijas
• pārstrukturēt dziļas zemapziņas pārliecības
• atjaunot iekšējo drošības sajūtu

Un, kad ķermenis jūtas drošībā,
Tu vari sākt dzirdēt smalkāku vadību.

Nevis bailes.
Nevis savu "nepabeigto vēsturi",
Bet savu patieso iekšējo valodu un līdz ar to - virzienu.

 

TAVS IEGULDĪJUMS SEVĪ

Brīvā un atbrīvotā ķermenī Tava autentiskā dzīvības enerģija kļūst brīva.
Un pašsaprotami, ka komplekta ar to, Tu pieredzēsi:

• dziļāku iekšējo mieru un stabilitāti
• skaidrāku intuīciju
• saikni ar savu Dvēseles evolūcijas ceļu
• drosmi realizēt savus patiesos talantus šeit uz Zemes
• spēju dzīvot no savas patiesās būtības, nevis aizsardzības mehānismiem un sociuma gaidām. 

Kad enerģija vairs netiek tērēta spriedzes uzturēšanai, tā kļūst pieejama radīšanai.

Un tas ir galvenais šīs prakses virsmērķis —
ļaut Tev atcerēties un realizēt savu esību un potenciālu šeit uz Zemes.

KĀPĒC ES STRĀDĀJU TIKAI SESIJU CIKLA FORMĀTĀ

7 gadu gaitā mana pieredze darbā ar cilvēkiem ir izgaismojusi ko ļoti būtisku:

Dziļa pāreja nevar notikt vienā sesijā tā, lai tā būtu galēji paliekoša.

Vienā sesijā Tu vari piedzīvot atvieglojumu. Atklāsmi.
Spēcīgu emocionālu izlādi. Dvēseles impulsu. 

Bet nervu sistēma un ķermenis nepārkārtojas vienā reizē.

Atceries, ka ķermenis ir veidojies visā Tavas dzīves laikā —
sākot no Dvēseles ienākšanas ķermenī, caur bērnības pieredzēm, attiecību nospiedumiem, traumām, izvēlēm, līdz pat šodienai.  
Lai veiktu izmaiņas, ir nepieciešams laiks un smalko ķermeņa sistēmu reorganizācija, kurai ir nepieciešams: 

  • laiks
  • integrācija
  • drošība
  • atkārtota stabilizācija

Tāpēc es strādāju tikai 3–5 sesiju ciklā.

SESIJU CIKLA NORISE

  • Sesijas notiek ar 3-4 nedeļu intervālu.

    Šis starplaiks nav “pauze”. Tas ir būtiska procesa daļa.

    Tieši šajā laikā:

    – ķermenis integrē pieredzēto
    – mainās reakciju modeļi
    – sāk izkustēties dzīves situācijas
    – Tu ieraugi savu dzīvi no plašākas “zoom out” perspektīvas

  • Katra sesija ilgst 2-2.5h.
    Katras sesijas noslēguma relaksācijas daļā Tu pieredzi Kristālu trauku skaņu peldi, kas ļaus pat šūnu līmenī pacelt enerģijas frekvenciālo stāvokli.

  • Atbalsts starp sesijām.

    Cikla laikā Tu saņem:
    – individuālus mājas uzdevumus
    – apzinātības un ķermeņa prakses starpposmam
    – iespēju saņemt atbalstu, ja process aktivizējas
    – atbalstu ieraudzīt plašāku skatījumu uz notiekošo

    Svarīgi ir apzināties, ka pārmaiņas nenotiek uz sesijas paklājiņa.
    Tā notiek Tavā ikdienā.
    Sesiju cikls ļauj šīs pārmainas nostiprināt realitātē.

Ja mēs atveram dziļus slāņus,
ja mēs atbrīvojam to, kas gadiem ir bijis iesaldēts un nests,
ķermenim ir vajadzīga telpa to integrēt drošībā.

Viena sesija var būt sākums.
Bet cikls rada paliekošu pārkārtojumu matērijā.
Un mans mērķis nav tikai, lai Tu justos labāk uz mirkli.

Mans mērķis ir, lai:

Tava autentiskā dzīvības enerģija kļūst brīva.
Tu sadzirdi savu iekšējo Virsvadību no Dvēseles.
Un Tu sāc realizēt savu patieso potenciālu šeit uz zemes.

Tas prasa procesu.
Un es esmu gatava to iet kopā ar Tevi.

INFORMĀCIJA

Lai vienotos par sīkākam detaļām, sesiju ciklu uzsākšanas laiku un administratīvo informāciju, lūdzu aizpildi šo formu. 

Patreiz tuvākie brīvākie laiki sesiju cikla uzsākšanai ir Aprīlī, 2026. 

Ja esi apzināta Dvēsele, kas jūt, ka sesiju cikls nav tas, kas ir vajadzīgs, bet ir nepieciešama 1 sesija Dvēseles integrācijai, tad droši sazinies ar mani. 

Lai maigi un dziļi, 
Ieva Ozoliņa









ATSAUKSMES

Ilgu laiku es mīlēju ar vārdiem…

Elpojot atdzimšanas elpošanu, Ievai klātesoši, piedzīvoju ļoti dziļus un spēcīgus procesus. Beidzot atvērās mana sirds čakra patiesai un beznosacījuma mīlestībai.

Atbrīvojos no pagātnes paterniem, kas vairs nekalpo un ieguvu pārliecību par sevi. Mana ikdiena ir kļuvusi harmoniskāka un esmu iemācījusies just un runāt mīlestības valodā, kas nāk tik īsti un patiesi no sirds un ir tik brīnišķīgi! 

Esmu pateicīga, Tev, IEVIŅ, par iedvesmu, par sarunām un atklāsmēm, kas piedzīvotas kopā ar Tevi un atnākušas pēc elpošanas Tavā pavadībā. Esmu pateicīga par savu garīgo izaugsmi, ko sniedz šie procesi.

PALDIES Tev, PALDIES, ka man esi un PALDIES par to ko dari!

Ilze Pagila 


Brīdis, kad iepazinos ar apzināto elpošanu un Ievu ir pavēris manā dzīvē pilnīgi jaunus apvāršņus.

 Pats sākums bija grūts. Laikam to bloku manī bija tik daudz, ka pirmajā elpošanas sesijā ķermenis bija kā sālstabs un nepavisam negribējās to turpināt. 

Tomēr mums ar Ievu izveidojās brīnišķīgs kontakts un viņas iedrošināta es nepadevos, jo sapratu, ka šī ķermeņa reakcija norāda un to, ka jārisina ir ļoti, ļoti daudz kas. 

Tā, pamazām, soli pa solim vēru vaļā savus apziņas slēptos kambarīšus un “ķeksēju” ārā visas tās problēmas, kas, kā izrādās, manu dzīvi bija pamatīgi bremzējušas. 

Atradu savu baiļu cēloņus, atbrīvojos no mazvērtības sajūtas, sāku apzināties savu potenciālu, kam pateicoties mainījās arī dzīve man apkārt. Ieva šajā procesā man ir kā pavadone, kas parāda ceļu uz to kambari, kurā priekšā ir visvairāk dēmonu. Ar viņu kopā jūtos droši, varu ļauties šim ceļojumam bez bailēm, lai satiekot savu dēmonu aci pret aci, pateiktu viņam ardievas.

Una Ulme 


Jau sākotnēji zināju, ka savam pirmajam Atdzimšanas elpošanas ceļojumam kā pavadoni līdzās vēlos just Ievu. 

Mani ļoti uzrunāja drošības sajūta, kuru uzreiz jutu, sarunā ar Ievu pirms ceļojuma. Es zināju, ka, lai, kas arī notiktu, es nebūšu viena. Tas bija pats svarīgākais.

Ieva ir klātešoša, silta un gaismas piepildīta. Pateicoties šai gaismai, ceļojums ir ļoti īpašs. Nekad nevar paredzēt, kurp ceļš vedīs, vai, kas tajā atgadīsies. Tāpēc Ievas klātbūtne ir tik iedrošinoša. 

Priekš manis tā bija visspēcīgākā līdz šim piedzīvotā pieredze, kas nav salīdzināma.  Procesi, kas tiek aktivizēti, pieņemu, ka ar apziņu pat nav aptverami. Tas ir kā viļņu rašanās pēc ūdenī iesviesta oļa. Vibrāciijas, kas iet daudz plašāk, kā spējam aptvert. 

Esmu bezgala pateicīga Ievai par piedzīvoto.

Diāna Serga



Ievu esmu izvēlējusies par savu speciālistu darbam ar pagātnes blokiem un limitējošiem uzskatiem. Patīk gaumīgā vide, kādu Ieva ir radījusi, lai katrs klients justos ērti, droši un patīkami. Sesijas laikā Ieva ir atbalstoša, klātesoša un no viņas nāk vieglums. Ieva ir zinoša speciāliste un viņas vadībā vienmēr jūtos droši. Iegūtie rezultāti ir spēcīgi un nepārprotami – mainās sajūtas, mainās skatījums un mēdz pat notikt interesanti notikumi, kas tikai apliecina sesijā veiktā darba dziļumu, vērtību un pozitīvo ietekmi uz manu turpmāko dzīvi. Cienu un apbrīnoju Ievas vēlmi palīdzēt un zināšanas, ko Ieva turpina regulāri papildināt, lai varētu palīdzēt pēc iespējas vairāk cilvēkiem. Griezties pie Ievas iesaku arī citiem, kuriem pagātne neļauj baudīt dzīvi šeit un tagad vai kuri meklē risinājumus ar veselību saistītos jautājumos. Milzīgs paldies Tev, Ieva!

                        Santa Ogriņa




Mīļā Gaismas Dvēsele, kas ir atmodusies!
Es gribēju pateikt paldies par vakardienu.
Pēc mūsu sarunām ar Jāni pie brokastu galda, caur viņu es ieraudzīju vēl vairāk cik svarīgu darbu Tu dari.

Ja mēs runājam par kristālu trauku praksēm un arī par ķermeņa praksēm tai skaitā, manī rodas noformulējums:

Dvēsele, kura ir atmodusies - viņai ik pa laikam ir jānokļūst tādā telpā, kuru Tu radi, kas vēl vairāk savieno Dvēseles enerģiju ar ķermeni un modina apziņu.

To plašo apziņu caur ķermeni un modina to būt šeit un piedzīvot.

Tām Dvēselēm, kuras jau ir modušās,

viņām radīt šo telpu, caur kuru ir patīkami būt ķermenī, caur kuru rodas dziļa vēlme būt ķermenī, līdz ar to, arī iespēju Dvēselei vēl vairāk sazemēties ķermenī.

Tāpēc Tavs darbs, kuru Tu dari, ir tik svarīgs!

Tu esi Zelts.
Tu esi Dārgakmens.
Tev ir Zelta enerģija!

Evita Maurmane




Tas ko Tu dari, ir vārdiem neaprakstāms.
Tas, kas notiek elpošanas sesijas laikā, ir kosmisks piedzīvojums! 
Tas, kā Tu uzņem elpotāju ir augstākā pilotāža, (ne velti es tur jūtos kā mājās, vienmēr gaidīts) un kā Tu palīdzi iziet cauri procesiem, ir tik harmoniski un plūstoši.
Tava klātesamība procesu laikā ir tik patiesa un vajadzīga, Tu esi tieši tik daudz, cik tas ir vajadzīgs, un tas ir ļoti svarīgi. Tas ir tik skaisti!

Tu noteikti esi savā īstajā vietā un dari to, kas ir Tava sirds lieta, un tev tas padodas!
Esmu ļoti pateicīgs Visumam, ka viņš mani pie Tevis aizveda.


Un Kristāla trauki, tie ir vienkārši apburoši, mana Dvēsele dejo dzirdot kā Tu viņus spēlē! Burtiski sērfo pa frekvencēm.
Tā ir ļoti liela bauda ko Tu mums sniedz!


Anonīms