I choose to make the rest of my life the best of my life
/Luise Hay/
 

ATDZIMŠANAS ELPOŠANA

Atdzimšanas elpošana ir droša un dabiska elpošanas metode, kas savieno mūs ar mūsu zemapziņu - mūsu dziļāko domu, atmiņu, ticību, pārliecību, uzskatu un vēlmju krātuvi.

Viss, kas pašlaik notiek Tev apkārt, ir Tavu domāšanas veidu un paradumu ārējās izpausmes. To ģenerē Tava zemapziņa. 

Atdzimšanas elpošanas tehnika darbojas šūnu līmenī, lai atklātu, kad, kā un kāpēc pagātnes pārdzīvojumu radītās emocijas ir tikušas saglabātas zemapziņā un kā Tu tās reproducē savā dzīvē šodien, atbilstoši savām iepriekšējām pieredzēm.

Atdzimšanas elpošana palīdzēs:

• mazināt trauksmi un depresiju, kā arī citu psihoemocionālo stāvokļu (piemēram, veģetatīvā distonija) ietekmi;
• tikt galā ar savu nedrošību un bailēm, ieraugot un dzēšot to cēloni;
• padarīt mieru, harmoniju un mīlestību par savas ikdienas pamatstāvokli;
• izprast savu prāta un ķermeņa attiecību dinamiku (fiziskās saslimšanas);
• iepazīt savas dzīves neapzinātās pārliecības un mainīt tās (kā piemēram, panākumi nāk grūti, nauda vienmēr trūkst, dzīve ir grūta, utml.);
• veicināt ticību sev, pārliecību par saviem spēkiem.
• sasniegt savus iekšējos resursus un bagātību (kas es esmu, kāpēc es esmu)

Pats galvenais ieguvums, atbrīvojoties no destruktīvajām pārliecībām, sabiezējušām emocijām un  pieredzēm, kas vairs nekalpo, cilvēks sāk apzināties savu Virsuzdevumu šajā dzīvē un iegūst vēl nebijušu motivāciju sava sirds ceļa iešanai.


ĶERMEŅA ATBRĪVOŠANA


Elpošanas sesijā tiek aktīvi strādāts gan ar cilvēka apziņu, zemapziņu, kā arī Virsapziņu, bet nereti tiek aizmirsts par fizisko ķermeni, kam šīm izmaiņām ir "jātiek līdz". 

Strādājot ar cilvēkiem, es esmu novērojusi un pētījusi  dažādas kopsakarības par to, kā fiziskais ķermenis reaģē uz šo procesu gan īstermiņā, gan arī ilgtermiņā. 

Manus novērojumus un secinājumus apstiprina arī zinātne - mēs nevaram nošķirt "garīgo" darbu no fiziskā ķermeņa. 

Lai viss process būtu harmonisks gan smalkajiem ķermeņiem, kā arī fiziskajam ķermenim, tad es savā praksē izmantoju dažādas apgūtās ķermeņa atbrīvošanas tehnikas: 

• elpošanas vingrinājumi

• jogas elementi

• pieskāriens

• viscerālā terapija vēdera atbrīvošanai 
  (vēders ir fiziskā ķermeņa apziņa)

 

PROCESS


Individuālā sesija parasti sākas ar sarunu starp mani un elpotāju par to, kas elpotājam ir aktuāls un ko viņš vēlas savā dzīvē mainīt/ transformēt. 

Turpinājumā tiek atbrīvots fiziskais ķermenis un notiek elpošanas process. 
Relaksācijas daļā tiek spēlēti Kristāla trauki. 

Sesijas trešajā daļā tiek pārrunāta pieredze.
Es palīdzu elpotājam izprast sesijā piedzīvoto (integrācija), kā arī sniedzu ieteikumus, kas palīdzētu priekšdienās. 

Pēc sesijas cilvēks jūtas mierīgāks, apzinātāks un brīvs. Bieži pēc elpošanas cilvēks spēj ieraudzīt un apzināties savas dzīves notikumu kopsakarības, piedzīvojot personisko transformāciju un paplašinot savu apziņu. 

IESPĒJAS

Individuālā sesija: 

  • Viss akcents un uzmanība ir uz elpotāju
  • Individuāla pieeja, dziļa iesaiste
  • Relaksācijas daļā Kristālu trauku skaņu pelde
  • Sesijas ilgums - 2-3h

Elpošanas sesijas norise: 

  • Saruna par aktuālo un  transformējamo
  • Ķermeņa atbrīvošana, elpošanas sesija
  • Relaksācijas daļā Kristālu trauku skaņu pelde, kas ļaus pat šūnu līmenī pacelt frekvenciālo stāvokli
  • Saruna par pieredzēto (integrācija)

PIETEIKTIES INDIVIDUĀLAJAI SESIJAI

Ja uzrādās, ka nav pieejami brīvi laiki, bet ja jūti, ka ļoti nepieciešama elpošanas prakse vai konsultācija, tad sazinies ar mani privāti un noteikti meklēsim risinājumu.

ATSAUKSMES

Ilgu laiku es mīlēju ar vārdiem…

Elpojot atdzimšanas elpošanu, Ievai klātesoši, piedzīvoju ļoti dziļus un spēcīgus procesus. Beidzot atvērās mana sirds čakra patiesai un beznosacījuma mīlestībai.

Atbrīvojos no pagātnes paterniem, kas vairs nekalpo un ieguvu pārliecību par sevi. Mana ikdiena ir kļuvusi harmoniskāka un esmu iemācījusies just un runāt mīlestības valodā, kas nāk tik īsti un patiesi no sirds un ir tik brīnišķīgi! 

Esmu pateicīga, Tev, IEVIŅ, par iedvesmu, par sarunām un atklāsmēm, kas piedzīvotas kopā ar Tevi un atnākušas pēc elpošanas Tavā pavadībā. Esmu pateicīga par savu garīgo izaugsmi, ko sniedz šie procesi.

PALDIES Tev, PALDIES, ka man esi un PALDIES par to ko dari!

Ilze Pagila 


Brīdis, kad iepazinos ar apzināto elpošanu un Ievu ir pavēris manā dzīvē pilnīgi jaunus apvāršņus.

 Pats sākums bija grūts. Laikam to bloku manī bija tik daudz, ka pirmajā elpošanas sesijā ķermenis bija kā sālstabs un nepavisam negribējās to turpināt. 

Tomēr mums ar Ievu izveidojās brīnišķīgs kontakts un viņas iedrošināta es nepadevos, jo sapratu, ka šī ķermeņa reakcija norāda un to, ka jārisina ir ļoti, ļoti daudz kas. 

Tā, pamazām, soli pa solim vēru vaļā savus apziņas slēptos kambarīšus un “ķeksēju” ārā visas tās problēmas, kas, kā izrādās, manu dzīvi bija pamatīgi bremzējušas. 

Atradu savu baiļu cēloņus, atbrīvojos no mazvērtības sajūtas, sāku apzināties savu potenciālu, kam pateicoties mainījās arī dzīve man apkārt. Ieva šajā procesā man ir kā pavadone, kas parāda ceļu uz to kambari, kurā priekšā ir visvairāk dēmonu. Ar viņu kopā jūtos droši, varu ļauties šim ceļojumam bez bailēm, lai satiekot savu dēmonu aci pret aci, pateiktu viņam ardievas.

Una Ulme 


Jau sākotnēji zināju, ka savam pirmajam Atdzimšanas elpošanas ceļojumam kā pavadoni līdzās vēlos just Ievu. 

Mani ļoti uzrunāja drošības sajūta, kuru uzreiz jutu, sarunā ar Ievu pirms ceļojuma. Es zināju, ka, lai, kas arī notiktu, es nebūšu viena. Tas bija pats svarīgākais.

Ieva ir klātešoša, silta un gaismas piepildīta. Pateicoties šai gaismai, ceļojums ir ļoti īpašs. Nekad nevar paredzēt, kurp ceļš vedīs, vai, kas tajā atgadīsies. Tāpēc Ievas klātbūtne ir tik iedrošinoša. 

Priekš manis tā bija visspēcīgākā līdz šim piedzīvotā pieredze, kas nav salīdzināma.  Procesi, kas tiek aktivizēti, pieņemu, ka ar apziņu pat nav aptverami. Tas ir kā viļņu rašanās pēc ūdenī iesviesta oļa. Vibrāciijas, kas iet daudz plašāk, kā spējam aptvert. 

Esmu bezgala pateicīga Ievai par piedzīvoto.

Diāna Serga