Tik bieži man cilvēki jautā:   "kādu praksi es varu veikt savā ikdienā, lai justos tā, kā jūtos pēc Tavām jogas praksēm?" 

Tas, ko es viņiem atbildu, ir gaužām vienkārši: izritini savu paklājiņu, sajūti sevi un dari! 

Un tad, bieži vien, raugoties cilvēka sejā, es apzinos, ka mani nesadzird! 

Man netic, ka tas ir tik vienkārši! Es novēroju, ka cilvēkiem patīk, ka viņiem pasaka priekšā, kas jādara, kā jākustās, kā jāelpo, cik daudz jādara, bet vai tas  pietuvina Tevi pie sevis izjušanas? 

Lai iegūtu savu unikālo labsajūtas praksi, ir svarīgi apzināties savu ķermeņa konstitūciju, elpas plašumu, enerģijas struktūru un ritmu. 

Un savienojot to kopā ar bāzes zināšanām par dvēseli, prātu, anatomiju, kustību, enerģiju, Tu iegūsti savu unikālo labsajūtas praksi! 

Mēs Tev iedosim zināšanas, kas jāsavieno ar savu būtību un Tev būs sava unikālā labsajūtas prakse priekš Tevis!