ATDZIMŠANAS ELPOŠANA
Atdzimšanas elpošana ir droša un dabiska elpošanas metode, kas savieno mūs ar mūsu zemapziņu - mūsu dziļāko domu, atmiņu, ticību, pārliecību, uzskatu un vēlmju krātuvi.
Atdzimšanas elpošanas tehnika darbojas šūnu līmenī, lai atklātu, kad, kā un kāpēc pagātnes pārdzīvojumu radītās emocijas ir tikušas saglabātas zemapziņā un kā Tu tās reproducē savā dzīvē šodien, atbilstoši savām iepriekšējām pieredzēm.
Atdzimšanas elpošana palīdzēs:
• iepazīt savas dzīves neapzinātās pārliecības un mainīt tās (kā piemēram, panākumi nāk grūti, nauda vienmēr trūkst, dzīve ir grūta, utml.);
Pats galvenais ieguvums, atbrīvojoties no destruktīvajām pārliecībām, sabiezējušām emocijām un pieredzēm, kas vairs nekalpo, cilvēks sāk apzināties savu Virsuzdevumu šajā dzīvē un iegūst vēl nebijušu motivāciju sava sirds ceļa iešanai.
ĶERMEŅA ATBRĪVOŠANA
Elpošanas sesijā tiek aktīvi strādāts gan ar cilvēka apziņu, zemapziņu, kā arī Virsapziņu, bet nereti tiek aizmirsts par fizisko ķermeni, kam šīm izmaiņām ir "jātiek līdz".
Strādājot ar cilvēkiem, es esmu novērojusi un pētījusi dažādas kopsakarības par to, kā fiziskais ķermenis reaģē uz šo procesu gan īstermiņā, gan arī ilgtermiņā.
Manus novērojumus un secinājumus apstiprina arī zinātne - mēs nevaram nošķirt "garīgo" darbu no fiziskā ķermeņa.
Lai viss process būtu harmonisks gan smalkajiem ķermeņiem, kā arī fiziskajam ķermenim, tad es savā praksē izmantoju dažādas apgūtās ķermeņa atbrīvošanas tehnikas:
• jogas elementi
• pieskāriens
• viscerālā terapija vēdera atbrīvošanai
(vēders ir fiziskā ķermeņa apziņa)
PROCESS
Individuālā sesija parasti sākas ar sarunu starp mani un elpotāju par to, kas elpotājam ir aktuāls un ko viņš vēlas savā dzīvē mainīt/ transformēt.
Turpinājumā tiek atbrīvots fiziskais ķermenis un notiek elpošanas process.
Relaksācijas daļā tiek spēlēti Kristāla trauki.
Sesijas trešajā daļā tiek pārrunāta pieredze.
Es palīdzu elpotājam izprast sesijā piedzīvoto (integrācija), kā arī sniedzu ieteikumus, kas palīdzētu priekšdienās.